Sara Aline Camacho

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Lesões por Esforço Repetitivo e Estresse: Como Previnir e Cuidar

Lesões por Esforço Repetitivo e Estresse: Como Previnir e Cuidar

As lesões por esforço repetitivo e o estresse ocupacional representam desafios crescentes no ambiente de trabalho moderno, afetando milhões de profissionais em diferentes setores. Essas condições, muitas vezes negligenciadas, resultam de movimentos repetitivos, posturas inadequadas e cargas excessivas, levando a dores físicas crônicas, diminuição da produtividade e impacto na qualidade

Fobia Social no Trabalho: Como Superar o Medo de Conviver Profissionalmente

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A fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, pode impactar profundamente o desempenho e o bem-estar no ambiente profissional. Muitas pessoas enfrentam dificuldades ao lidar com situações que envolvem interação com colegas, reuniões e apresentações, muitas vezes sentindo-se nervosas, inseguras ou constrangidas. Essa condição vai além de um